Lalla Bellinato

Mi chiamo Laura Bellinato e sono un’insegnante di yoga con oltre 15 anni di pratica personale e 6 anni di esperienza nell’insegnamento. Lo yoga è da sempre la mia grande passione: una disciplina che considero un viaggio interiore, una via di trasformazione e uno spazio sacro dove corpo, mente ed energia si incontrano. L’hatha yoga flow nasce dall’incontro tra la quiete dell’hatha yoga ( asana) e il fluire continuo dei movimenti, un dialogo morbido tra corpo e respiro che accompagna la pratica come una danza consapevole.
Mudra, pranayama , mantra e visualizzazioni accompagnano la pratica.