Sep 7, 2025 at 17:00Open day Yoga e Pilates! Lezione di Yoga Nidra
Description
Lezione in cui potrai stare sdraiata/o quasi tutto il tempo è in cui raggiungerai uno stato di rilassamento totale (paragonata a 3 h di sonno).
Favorisce il pensiero lucido e un sonno ristoratore.
Venue
Via Gismonda 7, Mendrisio
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CHF 10
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